Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны. Большинство россиян, согласно обследованиям медиков, болеют вирусом гриппа А.

Специалисты подчеркивают, что в России наблюдается незначительный рост заболеваемости, а также его географического распространения. В некоторых европейских странах – Германии, Дании, Швеции, Словакии – грипп бушует с более высокой активностью. Там большинство тяжелых случаев вызвано гриппом типа B. В Татарстане эпидемический порог не превышен. Однако март в плане заболеваемости – месяц коварный. Начало весны очень нестабильно по своему температурному режиму, а нам уже хочется спрятать подальше в шкаф всю теплую одежду. Чтобы помочь татарстанцам защититься от болезни, специалисты Управления Роспотребнадзора по РТ выпустили рекомендации по мерам профилактики. 1. Промываем нос. Старайтесь регулярно применять солевой раствор в виде промывания носа. Он уменьшает концентрацию вирусов в носоглотке и носовых ходах. 2. Гуляем. В такой период лучше больше бывать на свежем воздухе, чаще гулять, чем проводить время, в частности, в торговых центрах. Уменьшить количество контактов с источником инфекции особенно важно для детей. 3. О моркови и тыкве. Апельсины, тыква, морковь и другие овощи и фрукты оранжевого, желтого цвета богаты витаминами А, Е, С, обладающими противовирусным свойством. Благотворно влияют на иммунную систему и стимулируют работу почек, выводящих из организма токсины, сухофрукты, ягоды и яблоки. 4. Не ленимся мыть полы. Не менее важно часто проветривать и проводить влажную уборку помещений. Помните и о личной гигиене. С потеплением вирусов становится больше, поэтому рекомендация чаще мыть руки не теряет своей актуальности. 5. Пьем морсы. Соки и морсы, минеральная вода являются незаменимыми помощниками для организма – они помогают освободить его от токсинов. Источник: TATPRESSA.RU

Последние новости Татарстана по теме:
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ - Елабуга
Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны.
17:06 13.03.2018 Вечер Елабуги
- Казань
Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны.
16:48 13.03.2018 TatPressa.Ru
- Казань
За минувшую неделю количество заболевших на территории республики снизилось на 23 процента.
12:06 13.03.2018 ИА Татар-информ
- Казань
Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны.
10:53 13.03.2018 Казанские ведомости
- Набережные Челны
За последнюю неделю в Набережных Челнах из 3355 случаев ОРВИ зарегистрировано всего 2 случая гриппа.
09:31 13.03.2018 Единство
 
По теме
  Занятия в 216 школах Саратова, Энгельсского и Балаковского районов Саратовской области по окончании плановых школьных каникул приостановили на неделю из-за высокой заболеваемости ОРВИ, сообщили местные власти.
02.04.2018
 
Обстановка по гриппу: расслабляться не стоит - TatPressa.Ru В регионах России продолжается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ, отменяются массовые культурно-развлекательные, спортивные мероприятия для детей, вводится масочный режим.
30.03.2018
  Заболеваемость гриппом и ОРВИ за декабрь, январь и февраль была на 22% меньше, чем за аналогичный период прошлого эпидемиологического сезона, заявила РИА Новости глава Роспотребнадзора,
30.03.2018
«Безопасное лето». - Bugulma.ws 24 мая в реабилитационном центре «Возрождение» для детей, проходящих реабилитацию, и их родителей в преддверии летних дней проведено тематическое мероприятие «Безопасное лето».
26.05.2018 Bugulma.ws
555 - Республика Татарстан Применение заместительной гормональной терапии без наблюдения врача можно сравнить с игрой в русскую рулетку     В погоне за молодостью и красотой женщины готовы на многое.
25.05.2018 Республика Татарстан
Певица и малышка чувствуют себя хорошо. Дочку Светлана Лобода родила в одной из клиник Лос-Анджелеса Елена БОДУЭН Беременность одной из главных артисток нашей страны была невероятной интригой.
25.05.2018 Комсомольская правда Казань
Наверное, у каждого из нас в жизни возникала ситуация, когда необходимо было вернуть в аптеку купленное лекарство или медицинское изделие.
24.05.2018 Казанские ведомости
200 тысяч лишилась бугульминка. - Bugulma.ws Жительница Бугульмы стала жертвой дистанционного мошенничества. В отдел МВД России по Бугульминскому району обратилась 50-летняя местная жительница.
26.05.2018 Bugulma.ws
ДТП случилось сегодня днем около дома 45/09 Набережных Челнов. О происшествии в редакцию «Челнинских известий» сообщили очевидцы.
26.05.2018 Челнинские Известия
26 мая  в с. Никольское Лаишевского  района Республики Татарстан пройдет фестиваль русского фольклора «Каравон» - Известия Татарстана В селе Никольское в старину праздник «Каравон» отмечался в течение трех дней: начавшись с церковной службы в сельском храме, он переходил в дома к семейным, праздничным столам, а затем на улицу,
25.05.2018 Известия Татарстана
Преступника, напавшего на полотно Ильи Репина, задержали Василиса НИКОЛАЕВА Вечером в пятницу в Государственной Третьяковской галлерее произошло очень крупное ЧП.
26.05.2018 Комсомольская правда Казань
Продолжение в Нижнем - БК Уникс Казань По воле свежеиспеченного регламента второй и третий матч ¼ финала Единой лиги ВТБ УНИКС проведет в Нижнем Новгороде.
25.05.2018 БК Уникс Казань
xw_1201056 - Республика Татарстан     25 мая трехкратная олимпийская чемпионка Елена Вяльбе может быть избрана Президентом Федерации лыжных гонок России на третий срок.
24.05.2018 Республика Татарстан
В Челнах пройдет Первенство ПФО по боксу - Министерство спорта и туризма В период с 30 мая по 2 июня в Татарстане пройдет Первенство Приволжского федерального округа по боксу на призы "Знатных строителей первопроходцев г.Набережные Челны".
25.05.2018 Министерство спорта и туризма
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
25.05.2018 Комсомольская правда Казань
000 - Республика Татарстан     24 мая на очередном заседании Госсовета по степени эмоциональности и социальной значимости между собой спорили два вопроса повестки дня: материальный и духовно-нравственный.
24.05.2018 Республика Татарстан
Сегодня, 25 мая с 13 часов до устранения аварии будет отключена холодная вода в ряде жилых домов 6-го микрорайона.
25.05.2018 Елабужский район