Стало известно, какая погода препятствует хорошему сну

Çäîðîâûé ñîí (healthy sleep) - http://www.doctorate.ru/zdorovyj-son-1-variant/
Фото: zur.ru

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что повышение температуры в ночное время хотя бы на один градус мешает выспаться, сообщает РИА «Новости».

Поводом для исследования стала аномальная жара, отмеченная в Сан-Диего в октябре 2015 года. Один из авторов работы Ник Обрадович рассказал, что он сам, как и многие окружающие, в этот период страдали от недосыпа. Это навело его на мысль проверить, существует ли какая-либо закономерность между температурными скачками в ночное время и качеством сна.

Материалом для исследования стали данные общих медицинских исследований, собранные с 2002-го по 2011 год при участии 765 тысяч жителей США. Ученые сопоставили отмеченные подопытными случаи недостаточного сна и информацию метеорологических служб о температурных условиях. В результате выяснилось, что рост температуры на 1 градус по Цельсию приводит к трем случаям недостатка сна на 100 человек в месяц.

Негативное влияние потепления в ночное время становится более острым в летний период. Ученые также отметили, что лица с более низким материальным достатком, а также те, кто старше 65 лет, больше остальных страдают от недосыпа, связанного со скачками температуры.

Ещё новости о событии:

Çäîðîâûé ñîí (healthy sleep) - http://www.doctorate.ru/zdorovyj-son-1-variant/ - Вечер Елабуги
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что повышение температуры в ночное время хотя бы на один градус мешает выспаться, сообщает РИА «Новости».
17:10 28.05.2017 Вечер Елабуги - Елабуга
Поводом для исследования стала аномальная жара, отмеченная в Сан-Диего в октябре 2015 года.
15:42 28.05.2017 ИА Татар-информ - Казань
 
По теме
Такую статистику предоставили в Елабужской ЦРБ. Согласно данным статистики Елабужской ЦРБ за 2 месяца 2024 года врачи «скорой» оказывали помощь 6 детям попавшим в автомобильные аварии, 2 из них были госпитализированы.
Специалисты Н.Челнинского ТО участвуют в мероприятиях,  приуроченных к Всемирному дню борьбы с туберкулезом 25 марта 2024 в ГАПОУ «Набережночелнинский педагогический колледж» был проведен семинар для учащихся и преподавателей,
Грипп птиц — высококонтагиозное, остро протекающее вирусное, поражающее сельскохозяйственных, синантропных и диких птиц заболевание с поражением респираторного и желудочно-кишечного трактов.
Такую статистику предоставили в Елабужской ЦРБ. Согласно данным статистики Елабужской ЦРБ за 2 месяца 2024 года врачи «скорой» оказывали помощь 6 детям попавшим в автомобильные аварии, 2 из них были госпитализированы.
Газета Новая Кама
Осторожно: птичий грипп - Верхнеуслонский район Весной наступает наиболее опасная пора для заражения птичьим гриппом. Именно в это время в наши края возвращается огромное количество диких перелётных птиц.
Верхнеуслонский район
гпмгммммммхх- - Централизованная библиотечная система 27 марта в центральной городской библиотеке прошел захватывающий квест «Охота на книги»!
Централизованная библиотечная система