Стало известно, какая погода препятствует хорошему сну

Фото: zur.ru

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что повышение температуры в ночное время хотя бы на один градус мешает выспаться, сообщает РИА «Новости».

Поводом для исследования стала аномальная жара, отмеченная в Сан-Диего в октябре 2015 года. Один из авторов работы Ник Обрадович рассказал, что он сам, как и многие окружающие, в этот период страдали от недосыпа. Это навело его на мысль проверить, существует ли какая-либо закономерность между температурными скачками в ночное время и качеством сна.

Материалом для исследования стали данные общих медицинских исследований, собранные с 2002-го по 2011 год при участии 765 тысяч жителей США. Ученые сопоставили отмеченные подопытными случаи недостаточного сна и информацию метеорологических служб о температурных условиях. В результате выяснилось, что рост температуры на 1 градус по Цельсию приводит к трем случаям недостатка сна на 100 человек в месяц.

Негативное влияние потепления в ночное время становится более острым в летний период. Ученые также отметили, что лица с более низким материальным достатком, а также те, кто старше 65 лет, больше остальных страдают от недосыпа, связанного со скачками температуры.

Последние новости Татарстана по теме:
Стало известно, какая погода препятствует хорошему сну

Çäîðîâûé ñîí (healthy sleep) - http://www.doctorate.ru/zdorovyj-son-1-variant/ - Вечер Елабуги
Стало известно, какая погода препятствует хорошему сну - Елабуга
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что повышение температуры в ночное время хотя бы на один градус мешает выспаться, сообщает РИА «Новости».
17:10 28.05.2017 Вечер Елабуги
- Казань
Поводом для исследования стала аномальная жара, отмеченная в Сан-Диего в октябре 2015 года.
15:42 28.05.2017 ИА Татар-информ
 
По теме
 
Фрол и Фрося вместе уже пять лет - Челнинские Известия А вот страусу привезенная для него из Самары невеста не понравилась   Фрол и Фрося вместе уже пять лет   Волк и волчица, обитающие в зоопарке при конноспортивной школе «Тулпар» в Набережных Челнах,
19.05.2018 Челнинские Известия
Стали известны новые обстоятельства гибели спортсменов в Мензелинском аэроклубе Вчера в Мензелинском районе в результате жесткого приземления получили смертельные травмы два спортсмена-парашютиста 34 и 48 лет.
20.05.2018 Челнинские Известия
А один из них переоделся в полицейскую форму Началось с того, что два приятеля предложили помощь коллеге по заводскому цеху, который поделился своей бедой: вторично задержали за рулем автомобиля в нетрезвом виде,
20.05.2018 Челнинские Известия
Сегодня в Ново-Савиновском райсуде рассмотрели ходатайство следователя 3-го отдела по расследованию особо важных дел СУ СКР по РТ об избрании меры пресечения для председателя Федерации профсоюзов РТ 63-летней Татьяны Водопьяновой,
18.05.2018 Вечерняя Казань
«Золотую пальмовую ветвь» отдали японским «Магазинным воришкам» любимца фестивалей Хирокадзу Корээды Фото: REUTERS - Комсомольская правда Казань Приз за лучшую женскую роль ушел российской картине "Айка" Стас ТЫРКИН Фестиваль выдался кризисный, прошел практически без звезд, при почти полном игноре со стороны Голливуда (показ единственного блокбастера,
19.05.2018 Комсомольская правда Казань
Предлагаем подборку интересных мероприятий, которые состоятся в Набережных Челнах в ближайшее время КИНО   «Синема парк»   «Дэдпул 2» (18+)   Единственный и неповторимый болтливый наемник – вернулся!
18.05.2018 Челнинские Известия
В этом году поклонники искусства фламенко насладятся мастерством танцовщиц на всероссийском фестивале «Фламенко над Волгой», впервые проходящем в нашем городе.
17.05.2018 Казанские ведомости
Кубок чемпионата мира по футболу FIFA прибыл в Казань. Корреспонденты «КВ» своими глазами увидели трофей, борьбу за который лучшие сборные начнут меньше чем через месяц.
17.05.2018 Казанские ведомости
Следком РТ: в результате столкновения оба парашютиста потеряли сознание [+фото] - Челнинские Известия Стали известны новые обстоятельства гибели спортсменов в Мензелинском аэроклубе Вчера в Мензелинском районе в результате жесткого приземления получили смертельные травмы два спортсмена-парашютиста 34 и 48 лет.
20.05.2018 Челнинские Известия
В связи с производством работ по чистке РЧВ на водозаборе «Аки» с 09:00 ч. 22.05.2018 до 18:00 ч. 23.05.2018  будет прекращена подача воды в поселках Советского района: Аки,  Киндери,  Малые Дербышки,
19.05.2018 KznPortal.Ru