Новости города БезФормата.Ru
Елабуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане

original - Вечер Елабуги
Фото: zur.ru

В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары. По рекомендациям специалистов, во время высоких температур, чтобы избежать неприятных последствий перегрева, детям младшего возраста необходимо ограничить время пребывания на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.

Желательно надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкие головные уборы. На прогулку, во время поездок в автомобиле лучше всего взять с собой бутылочку с негазированной минеральной или питьевой водой. Для защиты от обезвоживания необходимо много пить. Для детей школьного возраста, подростков количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара. По мнению врачей, необходимо уделить внимание питанию. Желательно исключить жирные, жареные, сладкие блюда. Необходимо есть овощи, фрукты, отварную рыбу и птицу, легкие и холодные супы. Кроме того, нужно избегать переохлаждения в помещениях и автомобилях с кондиционером, не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже +22-23  градусов. Нужно помнить, что летом с неправильным использованием кондиционеров, злоупотреблением холодных напитков связаны простудные и ЛОР-заболевания. Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха. Ни в коем случае нельзя оставлять в комнате с открытыми окнами или москитными сетками одного ребенка, без присмотра взрослых. Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, в тяжелых случаях – судороги и обмороки. При появлении подобных симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Необходимо поить ребенка каждые 5-10 минут водой или разведенным чаем, компотом. При потере сознания немедленно вызвать скорую помощь. При нахождении на солнце, на пляже, у водоемов нужно использовать специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Кроме того, основная естественная защита кожи от ультрафиолета формируется в достаточном объеме только к 3 годам жизни ребенка. Солнцезащитное средство желательно наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа, после плавания, после вытирания. Рекомендуется приобретать средства защиты от солнца в аптеках, так как они проходят контроль, имеют гарантированный состав и защиту. Источник: TATPRESSA.RU

Последние новости Татарстана по теме:
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане

Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Детская клиническая больница
Декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
20:45 17.07.2017 Детская клиническая больница
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Министерство здравоохранения
Детские врачи дали рекомендации как вести себя в жару - Казань
В первую очередь во время высоких температур врачи  советуют  детям ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.
17:21 17.07.2017 Министерство здравоохранения
original - Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Елабуга
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
16:09 17.07.2017 Вечер Елабуги
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - TatPressa.Ru
Рекомендации специалистов для правильного режима в условиях летней жары в Татарстане - Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
15:03 17.07.2017 TatPressa.Ru
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.
14:34 17.07.2017 ИА Татар-информ
В Казань пришла долгожданная жара. Высокие температуры и палящее солнце могут не только заманить казанцев на пляж, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
28.07.2017 E-kazan.Ru
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан    «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017 Республика Татарстан
Жаркое лето любят не все и не всегда. Одно дело, если вы на отдыхе, рядом с морем или озером, и совсем другое, если жара застала вас в будни, в душной квартире и на работе без кондиционера.
17.07.2017 Центр СПИД
17 ноября 2017 г. декан медико-профилактического факультета, профессор Ф.В.
21.11.2017 КГМУ
В Управлении здравоохранения Альметьевска состоялся «круглый стол» с руководителями медицинских организаций города и сообществом ВИЧ-инфицированных пациентов,
21.11.2017 Центр СПИД
Топ-5 советов по уходу за кожей - Казанские ведомостиНа минувшей неделе Казань приняла научно-практическую конференцию дерматовенерологов и косметологов Приволжского федерального округа.
21.11.2017 Казанские ведомости
facial-hair-styles - Республиканский онкодиспансерПринять участие в акции «Бородабрь» можно двумя способами: 1. «Посол «БороДАбря»:Побрейтесь начисто.
20.11.2017 Республиканский онкодиспансер
В Республике проходит акция для мужчин от 50 до 69 лет - Министерство здравоохраненияВ Казани на территории Баскет Холла, а также бассейна «Оргсинтез» состоялись выездные акции,
20.11.2017 Министерство здравоохранения
pic_7cea3fc98735323e5184aaa7a0a090f6 - Вечер Елабуги
В больнице могут заразить смертельным вирусом
Еще лет десять назад заразиться ВИЧ в больнице или в поликлинике было почти невозможно, сегодня это стало реальностью.
Вечер Елабуги
Близкие артиста приняли решение, что Николай Петрович будет бороться с раком в России - Комсомольская правда Казань
Караченцову назначили химиотерапию
Медики сказали близким актера, что он неоперабелен Мария РЕМИЗОВА @Maria_Remizova Месяц назад врачи Склифа обнаружили у 73-летнего Николая Караченцова опухоль в левом легком.
Комсомольская правда Казань
Министр здравоохранения РТ отказался от бритвы
Министр здравоохранения РТ Адель Вафин отказался от бритвы и присоединился к акции «Бородабрь».
Челнинские Известия
Посадкам в команде Василя Шайхразиева дан старт: кто следующий после Фархада Латыпова? - Бизнес OnlineБывший глава исполкома Челнов, похоже, не ожидал задержания — еще вчера его видели на премьере «Собачьего сердца» Сегодня в Набережных Челнах был задержан бывший руководитель исполкома города Фархад Латыпов — судя по всему,
21.11.2017 Бизнес Online
В Челнах осудили мужчину,  который поджег машину соседки за парковку под его окнами - Челнинские ИзвестияУголовное дело о поджоге автомобиля «Daewoo Matiz», совершенном из мести, рассмотрели в минувший понедельник, 20 ноября, в Набережночелнинском городском суде.
21.11.2017 Челнинские Известия
  Прокуроры городов и районов республики продолжают работу по восстановлению прав пострадавших вкладчиков ПАО «Татфондбанк» в связи с расторжением договора банковского вклада и переводом денежных средств в ООО «Инвест
20.11.2017 Прокуратура РТ
Инспекторы ГИБДД прошли крестным ходом по опасному участку трассы - Челнинские Известия
Инспекторы ГИБДД прошли крестным ходом по опасному участку трассы
На аварийном участке автодороги «Темрюк-Краснодар» в районе станицы Елизаветинской прошел крестный ход накануне Всемирного дня памяти жертв ДТП.
Челнинские Известия
f540701c407f371a1ebc56f970e5893c - Вечер Елабуги
По делу о ДТП с 15 погибшими в Марий Эл следствие задержало двух человек
Два человека задержаны в связи с уголовным делом о ДТП с лесовозом и микроавтобусом в Марий Эл, в результате которого погибли 15 человек.
Вечер Елабуги
Нечистая на руку очистка озера выявлена в Татарстане
Прокуратура заинтересовалась работами в поселке Озерный Высокогорского района РТ.
Казанские ведомости
... - Бизнес OnlineБоль челнинских кукольников дошла до первого лица страны — театр, который берет по три номинации на «Золотую маску», не имеет своего здания «Я тут встречался в Татарстане, в Набережных Челнах, который находится где‑то,
20.11.2017 Бизнес Online
Клип челнинского дуэта « Аигел » признан победителем в номинации «Видео года» по версии музыкальной премии Jagermeister Music Awards.
20.11.2017 Бизнес Online
ОКНО-1 - Республика Татарстан    Гала-концерт V ежегодного открытого республиканского телевизионного фестиваля творчества работающей молодежи «Наше время – Безнен заман» посетил 18 ноября Премьер-министр Алексей Песошин.
20.11.2017 Республика Татарстан
Захар Прилепин: А теперь мальчик в Бундестаге во всем виноват... - Комсомольская правда Казань
Захар Прилепин: А теперь мальчик в Бундестаге во всем виноват...
Известный русский писатель и комиссар батальона ДНР удивился реакции на выступление школьника,
Комсомольская правда Казань
teatr - Республика Татарстан
Прорубили «окно» в Германию
    Сегодня группа артистов Татарского государственного театра драмы и комедии имени Карима Тинчурина вместе с главным режиссером Рашидом Загидуллиным вернулась из творческой поездки в Германию со спектаклем «Приверед
Республика Татарстан
В премьерном спектакле «Собачье сердце» актер «Мастеровых» вышел на сцену голым - Челнинские Известия
В премьерном спектакле «Собачье сердце» актер «Мастеровых» вышел на сцену голым
В театре «Мастеровые» вчера представили очередную премьеру – спектакль «Собачье сердце» по произведению Михаила Булгакова.
Челнинские Известия
«Ак Барс» в первом периоде сам себе придумал проблемы, а потом сам же начал их исправлять - Бизнес Online«Ак Барс» проиграл «Авангарду» в матче лидеров Востока, а Секачу досталось больше всех «Ак Барс» накануне проиграл «Авангарду» (3:4 Б) в матче регулярного чемпионата КХЛ.
21.11.2017 Бизнес Online
Стартовала регистрация на Казанский марафон-2018 - Министерство туризма и спорта20 ноября официально открывается регистрация на Казанский марафон-2018. Датой проведения популярного лекгоатлетического забега станет 20 мая, и по ожиданиям организаторов,
21.11.2017 Министерство туризма и спорта
Накануне в 12.55 на улице Дружба Народов напротив дома 15/21 в Набережных Челнах произошло ДТП.
21.11.2017 Бизнес Online
«Ак Барс» уступил омскому «Авангарду» в серии буллитов - Казанские ведомости
«Ак Барс» уступил омскому «Авангарду» в серии буллитов
Казанский «Ак Барс» совсем чуть-чуть не доиграл до победы в основное время - около 40 секунд оставалось играть шестерым омичам, которые сняли вратаря, и сумели забить гол, который сначала перевел игру в овертайм,
Казанские ведомости
Шахматисты Казани скоро обретут свой дом
Первая городская шахматная школа скоро откроется в здании по ул. М.Горького, 11/2.
Казанские ведомости
zenit-kazan - Республика Татарстан
Призы, победы и новые соперники
    Волейбольные дружины Татарстана в пятницу узнали своих соперников по групповому раунду Лиги чемпионов, а в субботу синхронно одержали очередные победы в чемпионате страны.
Республика Татарстан
Посадкам в команде Василя Шайхразиева дан старт: кто следующий после Фархада Латыпова? - Бизнес OnlineБывший глава исполкома Челнов, похоже, не ожидал задержания — еще вчера его видели на премьере «Собачьего сердца» Сегодня в Набережных Челнах был задержан бывший руководитель исполкома города Фархад Латыпов — судя по всему,
21.11.2017 Бизнес Online
Гидрометцентр РТ: Обнаруженный в осадках в Бугульме рутений не представляет опасности - ИА Татар-информСиноптики выявили 30-кратное превышение фоновых значений за предыдущий месяц.
21.11.2017 ИА Татар-информ
Талгат Абдуллин: «Необходимо разработать механизмы развития строительства в Иннополисе» - ИА Татар-информПо словам руководителя Госжилфонда РТ, в городе выбран земельный участок для строительства коммерческого жилья.
21.11.2017 ИА Татар-информ
С 24 ноября в Казани временно изменятся схемы движения автобусов №№ 28 и 43 - Администрация г. КазаньС 24 ноября в Казани временно изменятся схемы движения автобусных маршрутов №№ 28 и 43.
21.11.2017 Администрация г. Казань
Пресс-служба Президента - Республика Татарстан    Как мы уже сообщали, Президент Рустам Минниханов в эти дни находился с рабочим визитом в КНР.
20.11.2017 Республика Татарстан