Новости города БезФормата.Ru
Елабуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые назвали самую лучшую диету для похудения

originnal_f38e5050e28af50c0816b2bab3bc60eb - Вечер Елабуги
Фото: zur.ru

Американские медики выяснили, какая диета является наиболее эффективной для похудения. Согласно их выводам, вегетарианская диета оказалась вдвое эффективнее, чем низкокалорийная с продуктами животного происхождения. Помимо уменьшения веса вегетарианская диета активизирует обмен веществ, поэтому будет особенно эффективна для людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа. Об этом пишет « Российская газета » со ссылкой на Journal of the American College of Nutrition.

Диетологи провели исследование, в котором участвовали 74 пациента, страдающих диабетом. Их разделили на две группы. Первая группа питалась в рамках рекомендаций Европейской ассоциации изучения диабета (EASD), а вторая соблюдала вегетарианскую диету, состоящую из овощей, зерновых, бобовых, фруктов, орехов, а также одной порции нежирного йогурта в день. Диеты пациентов из обеих групп предполагали потребление не более 500 кКал в день.

За неделю эксперимента испытуемые из второй группы потеряли в среднем 6,2 килограмма, а представители первой группы – в два раза меньше.

При этом внутримышечный жир сокращался у всех участников эксперимента, а субфасциальный («глубокий») уходил только у «вегетарианцев».

Последние новости Татарстана по теме:
Ученые назвали самую лучшую диету для похудения

originnal_f38e5050e28af50c0816b2bab3bc60eb - Вечер Елабуги
Ученые назвали самую лучшую диету для похудения - Елабуга
Американские медики выяснили, какая диета является наиболее эффективной для похудения.
16:50 13.06.2017 Вечер Елабуги
Ученые назвали самую лучшую диету для похудения - Казань
Выяснилось, что вегетарианская диета вдвое эффективнее, чем низкокалорийная с продуктами животного происхождения.
16:31 13.06.2017 ИА Татар-информ
В Агрызском районе выпал град - ИА Татар-информПо словам очевидцев, град шел в течение пяти – семи минут. (Казань, 22 июля, «Татар-информ»).
22.07.2017 ИА Татар-информ
Редкие для России сирийские дятлы поселились в одном из московских лесов - ИА Татар-информПо словам специалистов, появление этого южного вида в непривычных широтах говорит о расширении ареала на север.
22.07.2017 ИА Татар-информ
Ухудшение погоды прогнозируется днем и вечером 23 июля. (Казань, 22 июля, «Татар-информ»).
22.07.2017 ИА Татар-информ
Сегодня в Казани формируют группу детей, которые тоже поедут отдыхать, но на Чёрное море.
22.07.2017 ГТРК Татарстан
Maxresdefault 33 - Inkazan.RuНа официальном сайте Роспотребнадзора РТ появились рекомендации по эксплуатации спиннеров.
22.07.2017 Inkazan.Ru
Профессор КФУ рассказал о погоде на август в Татарстане - Челнинские ИзвестияФото с сайта www.stihi.ru В последний месяц лета в Татарстане среднемесячная температура сохранится в пределах нормы – +17−18 градусов.
22.07.2017 Челнинские Известия
Сегодня в Казани формируют группу детей, которые тоже поедут отдыхать, но на Чёрное море.
22.07.2017 ГТРК Татарстан
Ветрянка в 35 лет, или Чем опасны детские болезни для взрослых - Челнинские Известия
Ветрянка в 35 лет, или Чем опасны детские болезни для взрослых
На прием к челнинскому врачу-дерматологу пришел 35-летний пациент с ветрянкой.
Челнинские Известия
Минздрав рекомендует: как вести себя в жару - Казанские ведомости
Минздрав рекомендует: как вести себя в жару
На фоне повышенной влажности и недостатка свежего воздуха в городе жаркая погода становится причиной различных обострений хронических заболеваний.
Казанские ведомости
Отек ног - тревожный симптом - Казанские ведомости
Отек ног - тревожный симптом
Летом многие люди замечают, что ноги стали чаще отекать. Но, списывая это на жару или возраст, не спешат к врачу.
Казанские ведомости
Проводится проверка по факту смерти подростка в Альметьевском районе - Бугульминская газета18 июля 2017 года в заброшенном домике в одном из садоводческих обществ Альметьевского района обнаружено тело 16-летнего подростка.
22.07.2017 Бугульминская газета
В Татарстане в луже утонул экскаватор - Inkazan.RuВ Зеленодольске в районе ГСК «Мирный» из-за сильного дождя затопило траншею, в которой находился экскаватор.
21.07.2017 Inkazan.Ru
В Зеленодольске 17-летний подросток спас тонущую девочку - МЧС РТВсе произошло, что называется, средь бела дня на городском озере, расположенном практически в центре Зеленодольска.
21.07.2017 МЧС РТ
060516_054238302712 - Вечер Елабуги
В Башкирии семья с малолетним ребенком найдена мертвой в машине на дне реки
По предварительным данным, семья уехала на отдых 17 июля, их автомобиль скатился в реку, предположительно причиной смерти стало утопление.
Вечер Елабуги
Туристы из Челнов оказались в отеле, который пострадал от землетрясения в Турции - Челнинские Известия
Туристы из Челнов оказались в отеле, который пострадал от землетрясения в Турции
Челнинец Руслан Костромин стал очевидцем сегодняшнего землетрясения в Турции.
Челнинские Известия
59719d56de3451500618070483 - Вечер Елабуги
В одном и том же месте в Челнах за сутки произошло два ДТП
На 1047 километре трассы М-7 в Набережных Челнах (это так называемая первая дорога) вчера в разное время произошло два ДТП.
Вечер Елабуги
Вышла в свет книга «В. Высоцкий в Казани» - ИА Татар-информВ память о барде на здании бывшего МЦ установят мемориальную доску. (Казань, 22 июля, «Татар-информ»).
22.07.2017 ИА Татар-информ
В деревне Малый Битаман Высокогорского района открылся Первый Всероссийский семинар драматургов имени Туфана Миннуллина - Министерство культуры РТУчастники семинара - режиссеры, драматурги, театральные деятели, критики из районов Татарстана и соседних республик.
22.07.2017 Министерство культуры РТ
В нём приняли участие лучшие творческие коллективы и исполнители нашей республики.
21.07.2017 Министерство культуры РТ
Нескучные выходные: дом с ужасами и «вечера ню» - Челнинские Известия
Нескучные выходные: дом с ужасами и «вечера ню»
Предлагаем вам подборку интересных мероприятий на выходные 22-23 июля. КИНО «Синема парк» Дюнкерк (16+) В первых кадрах «Дюнкерка» мы видим сотни тысяч солдат британских и союзных войск, окружённых противником.
Челнинские Известия
В Челнах пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого - Челнинские Известия
В Челнах пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого
Фото с сайта mkrf.ru 25 июля в Набережных Челнах по традиции пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого.
Челнинские Известия
В воскресенье над Казанкой пролетит сверхзвуковой ракетоносец - Челнинские Известия
В воскресенье над Казанкой пролетит сверхзвуковой ракетоносец
Фото с сайта tehplaneta.ru В воскресенье, 23 июля, с 12.00 до 12.15 в рамках авиашоу «Я выбираю небо!» в Казани пройдут показательные выступления тяжелой авиации,
Челнинские Известия
Максим Канунников: «Будем прибавлять» - ИА Татар-информПо словам нападающего «Рубина», команда заслужила свое поражение. (Казань, 22 июля, «Татар-информ», Сергей Гаврилов).
22.07.2017 ИА Татар-информ
Роберто Манчини: «Мы заслужили удачу, результат закономерен» - ИА Татар-информПо словам главного тренера «Зенита», теперь задача - заполнять стадион зрителями.
22.07.2017 ИА Татар-информ
Конгресс США опубликовал законопроект о новых американских санкциях в отношении России и Ирана.
22.07.2017 Коммерсантъ
Челнинские гонщики победили в ралли «Шелковый путь-2017», спортсменов поздравил Владимир Путин - Челнинские Известия
Челнинские гонщики победили в ралли «Шелковый путь-2017», спортсменов поздравил Владимир Путин
Фото с сайта cdn.iz.ru Ралли-марафон  «Шёлковый путь-2017» завершился сегодня абсолютной победой российской команды из Набережных Челнов «КАМАЗ-мастер» в зачете грузовиков.
Челнинские Известия
«Шёлковый путь-2017»: 14-й спецучасток гонки отменен - Челнинские Известия
«Шёлковый путь-2017»: 14-й спецучасток гонки отменен
Фото с сайта kamazmaster.ru Оргкомитет ралли «Шёлковый путь» решил отменить 14-й спецучасток гонки в связи с проливными дождями на севере Китая.
Челнинские Известия
На КАМАЗе сыграют в баскетбол на погрузчике - Челнинские Известия
На КАМАЗе сыграют в баскетбол на погрузчике
Завтра, 22 июля, на «КАМАЗе» пройдет конкурс профессионального мастерства среди водителей напольного транспорта, сообщают  «Вести КАМАЗа» .
Челнинские Известия
Николя Иваноф фамилия досталась от русского дедушки, великим и могучим он не владеет, кроме слова «бабушки», которое он услышал во время своего первого приезда в Россию 35 лет тому назад - Бизнес OnlineВ ожидании начала Red Bull Air Race: автограф-сессия на KAZANRING, мечты пилотессы о маршруте Париж-Казань и восторги пенсионерки с КАПО О чем говорили летчики и их фанаты, ставшими таковыми только на этой неделе.
22.07.2017 Бизнес Online
В Чистопольском районе утонули две девочки - ИА Татар-информСпасти удалось только одну 14-летнюю девочку. (Казань, 22 июля, «Татар-информ»).
22.07.2017 ИА Татар-информ
Иван Белозерцев: Я расцениваю Сабантуй как доверие татарам, проживающим в Пензенской области - ИА Татар-информПо словам Белозерцева, на праздник приехали не только мусульмане, но и православные, что очень важно для укрепления дружбы и взаимопонимания.
22.07.2017 ИА Татар-информ
Дистанции забегов – 5 км, 10 км и полумарафонские 21,1 км, а трассы будут проложены по самым популярным местам города.
22.07.2017 ИА Татар-информ
В Казани стартует соревновательная часть Red Bull Air Race - ИА Татар-информВ субботу, 22 июля, состоится квалификация, на следующий день – финальные этапы полетов.
22.07.2017 ИА Татар-информ