Новости города БезФормата.Ru
Елабуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые назвали самую лучшую диету для похудения

originnal_f38e5050e28af50c0816b2bab3bc60eb - Вечер Елабуги
Фото: zur.ru

Американские медики выяснили, какая диета является наиболее эффективной для похудения. Согласно их выводам, вегетарианская диета оказалась вдвое эффективнее, чем низкокалорийная с продуктами животного происхождения. Помимо уменьшения веса вегетарианская диета активизирует обмен веществ, поэтому будет особенно эффективна для людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа. Об этом пишет « Российская газета » со ссылкой на Journal of the American College of Nutrition.

Диетологи провели исследование, в котором участвовали 74 пациента, страдающих диабетом. Их разделили на две группы. Первая группа питалась в рамках рекомендаций Европейской ассоциации изучения диабета (EASD), а вторая соблюдала вегетарианскую диету, состоящую из овощей, зерновых, бобовых, фруктов, орехов, а также одной порции нежирного йогурта в день. Диеты пациентов из обеих групп предполагали потребление не более 500 кКал в день.

За неделю эксперимента испытуемые из второй группы потеряли в среднем 6,2 килограмма, а представители первой группы – в два раза меньше.

При этом внутримышечный жир сокращался у всех участников эксперимента, а субфасциальный («глубокий») уходил только у «вегетарианцев».

Последние новости Татарстана по теме:
Ученые назвали самую лучшую диету для похудения

originnal_f38e5050e28af50c0816b2bab3bc60eb - Вечер Елабуги
Ученые назвали самую лучшую диету для похудения - Елабуга
Американские медики выяснили, какая диета является наиболее эффективной для похудения.
16:50 13.06.2017 Вечер Елабуги
Ученые назвали самую лучшую диету для похудения - Казань
Выяснилось, что вегетарианская диета вдвое эффективнее, чем низкокалорийная с продуктами животного происхождения.
16:31 13.06.2017 ИА Татар-информ
Ведомство рекомендует при планировании поездок в Индию сделать прививку против гриппа за 2 – 3 недели до выезда в страну.
19.08.2017 ИА Татар-информ
О начале прививочной кампании объявил Бугульминский территориальный отдел Роспотребнадзора по РТ - Бугульминская газетаКак сообщается на сайте Бугульминского муниципального района,  детская вакцина против гриппа уже поступила.
19.08.2017 Бугульминская газета
Сегодня Роспотребнадзор предупредил российских туристов об ухудшении эпидемиологической ситуации по гриппу в Индии и об опасности лихорадки Денге во Вьетнаме.
19.08.2017 Бизнес Online
33 человека отравились в этом году грибами- сообщили нам сегодня в Роспотребнадзоре республики, это вдвое больше, чем в прошлом.
19.08.2017 ГТРК Татарстан
В ходе четырехдневного мероприятия будет изучено состояние водоема, а также организована уборка береговой зоны.
19.08.2017 ИА Татар-информ
dom - Республика ТатарстанНаш корреспондент познакомилась с жизнью в интернате для престарелых     – В доме престарелых хорошо, – говорит тетя Аля, моя знакомая.
19.08.2017 Республика Татарстан
doctor - Республика ТатарстанАктивисты ветеранского движения продолжают обсуждение проблем медобслуживания     Почему лекарства важнее денег?
19.08.2017 Республика Татарстан
33 человека отравились в этом году грибами- сообщили нам сегодня в Роспотребнадзоре республики, это вдвое больше, чем в прошлом.
19.08.2017 ГТРК Татарстан
Безопасные ли арбузы предлагают татарстанцам? - Казанские ведомости
Безопасные ли арбузы предлагают татарстанцам?
Сезон бахчевых культур уже по праву можно считать открытым. Именно со второй половины августа в нашей полосе начинается массовая продажа арбузов и дынь.
Казанские ведомости
В аэропорту «Бегишево» прилетающим из Турции измеряют температуру - Челнинские Известия
В аэропорту «Бегишево» прилетающим из Турции измеряют температуру
Фото с сайта media.npr.org. Пассажиров, прибывающих рейсами из Турции, в аэропорту «Бегишево» первыми встречают сотрудники санитарно-карантинного поста.
Челнинские Известия
Началось проектирование онкодиспансера для Челнов - Челнинские Известия
Началось проектирование онкодиспансера для Челнов
Проектированием здания Набережночелнинского филиала Республиканского клинического онкологического диспансера займется ГУП «Татинвестгражданпроект».
Челнинские Известия
Сегодня утром в Сургуте неизвестный мужчина на центральных улицах города напал на прохожих с ножом.
19.08.2017 YaKazanec.Com
Дрисс Укабир - Бизнес OnlineЭксперты «БИЗНЕС Online» о безотказной тактике радикалов: от терактов, организованных случайными людьми, защититься невозможно Разведчики США за два месяца оповещали испанские власти о возможной террористической атаке,
18.08.2017 Бизнес Online
В Челнах разоблачили директора предприятия - Челнинские Известия
В Челнах разоблачили директора предприятия
В Набережных Челнах сотрудники Управления экономической безопасности и противодействия коррупции МВД по РТ выявили очередной факт уклонения от уплаты налогов.
Челнинские Известия
Clipboard56 - Вечер Елабуги
Смертельное ДТП: в Татарстане опрокинулся и загорелся автомобиль
В Агрызском районе около села Кулегаш опрокинулся в кювет и загорелся автомобиль «Хенде», погиб человек, есть пострадавшие, сообщили ИА «Татар-информ» в персс-службе ГУ МЧС России по РТ.
Вечер Елабуги
Семья из Челнов попросила полицию арестовать их родственника - Челнинские Известия
Семья из Челнов попросила полицию арестовать их родственника
Челнинского вора нашли через пять лет в Казахстане. Фото с сайта 31tv.ru.
Челнинские Известия
Показом документальных фильмов завершились в Москве Дни культуры Татарстана - Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ19 августа в Полномочном представительстве Республики Татарстан в РФ прошел показ шести документальных фильмов.
19.08.2017 Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ
В кинотеатре «Мир» состоялась творческая встреча с режиссером и показ фильма «Время танцора».
19.08.2017 ИА Татар-информ
В рамках IX Международного этнического фестиваля «Крутушка» состоится конференция о трансформациях традиций и современности.
20.08.2017 ИА Татар-информ
На Первом канале зрителей ждет гипноз - Челнинские Известия
На Первом канале зрителей ждет гипноз
Первый канал готовит для зрителей несколько новых программ. Самым интригующим шоу будет «Гипноз», который доверят вести Максиму Галкину.
Челнинские Известия
В Челнах зрители увидят пьесу о несчастной любви, основанной на реальных событиях - Челнинские Известия
В Челнах зрители увидят пьесу о несчастной любви, основанной на реальных событиях
Для труппы Набережночелнинского татарского драмтеатра летний отпуск остался позади.
Челнинские Известия
Нескучные выходные: эмоджи и бабушка легкого поведения - Челнинские Известия
Нескучные выходные: эмоджи и бабушка легкого поведения
Предлагаем вам подборку интересных мероприятий на выходные 19-20 августа.
Челнинские Известия
«Рубин» - «пожиратель» каспийских «жемчужин» - Казанские ведомостиФутболисты казанского «Рубина» по полной программе развлекли болельщиков всей страны, вдоволь покуражившись над махачкалинским «Анжи».
19.08.2017 Казанские ведомости
Сегодня на «Казань Арене» «Рубин» с разгромным счетом 6:0 победил махачкалинский «Анжи».
19.08.2017 Бизнес Online
В очередном матче чемпионата РФПЛ казанский «Рубин» принимал в Казани махачкалинский клуб и уверенно победил со счетом 6:0.
19.08.2017 ИА Татар-информ
Ирина Пермитина привезла из США в Челны пять золотых медалей - Челнинские Известия
Ирина Пермитина привезла из США в Челны пять золотых медалей
Прославленная спортсменка –легкоатлетка из Челнов Ирина Пермитина в составе сборной МВД России приняла участие в ХVII Всемирных играх полицейских и пожарных в Лос-Анджелесе.
Челнинские Известия
«Рубин» - «Анжи»: три причины победить - Казанские ведомости
«Рубин» - «Анжи»: три причины победить
Завтра в Казани состоится игра между казанским «Рубином» и махачкалинским «Анжи».
Казанские ведомости
«Тотальный спиннинг» - готовы к большому улову? - Казанские ведомости
«Тотальный спиннинг» - готовы к большому улову?
Сегодня на базе отдыха «Бережок» состоялось открытие турнира по ловле рыбы спиннингом с лодок «Тотальный спиннинг».
Казанские ведомости
tyr - Республика Татарстан    18 августа Президент Татарстана Рустам Минниханов прибыл с рабочим визитом в Турецкую Республику.
18.08.2017 Республика Татарстан
Дрисс Укабир - Бизнес OnlineЭксперты «БИЗНЕС Online» о безотказной тактике радикалов: от терактов, организованных случайными людьми, защититься невозможно Разведчики США за два месяца оповещали испанские власти о возможной террористической атаке,
18.08.2017 Бизнес Online
Ирина Барметова - Бизнес OnlineПо мнению организаторов зачинщики скандала вокруг форума пытаются его превратить «в клуб любителей Пушкина имени барона Дантеса» Сегодня в Казани стартовал 11-й по счету «Аксенов-фест»,
19.08.2017 Бизнес Online
Сегодня на «Казань Арене» «Рубин» с разгромным счетом 6:0 победил махачкалинский «Анжи».
19.08.2017 Бизнес Online
Сегодня в рамках рабочей поездки в Турецкую Республику Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов ознакомился со строительством нефтеперерабатывающего комплекса «Star» компании «SOCAR».
19.08.2017 Правительство РТ