Берегите себя от гриппа!

Ежегодно в осеннее – зимний период отмечается подъем заболеваемости гриппом и острыми вирусными респираторными инфекциями (далее – ОРВИ), которые составляют 95% всех инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире гриппом и ОРВИ заболевают до 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают от осложнений. В России ежегодно региструются до 41,2 млн. заболевших, в Республики Татарстан каждый год переболевает до 13% населения.

На сегодняшний день в Елабужском районе эпидемиологическая ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ стабильная.

Ежегодно рост заболеваемости прогнозируются на январь – февраль месяцы. Поэтому в данный период необходимо соблюдать неспецифические меры профилактики гриппа (следует избегать контакта с заболевшими людьми и надевать маску, стараться не посещать места массового скопления людей, чаще мыть руки с мылом либо протирать их антибактериальными средствами или салфетками, проводить влажную уборку и периодически проветривать помещения). При подозрении на инфекцию не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом и принимать лекарства только по назначению лечащего врача.

Источником инфекции является больной человек, наиболее заразный в течение трех-пяти дней болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные с лёгкими и стертыми формами болезни.

Причины передачи инфекции:

– рукопожатия с инфицированным человеком;

– воздушно-капельный путь (микроскопические капли слюны, в которых содержится вирус, при чихании и кашле распространяются в воздухе и попадают в дыхательные пути здорового человека);

– несоблюдение правил личной гигиены.

Когда существует опасность заражения?

Инфицированный гриппом человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня, дети могут выделять вирус от 7 до 10 дней.

Вирусы восприимчивы к особенностям внешней среды, вне тела человека они могут существовать от 2х до 8 часов. Вирус гриппа погибает от высоких температур (75-100 градусов), а также от бактерицидных средств, среди них – перекись водорода, спирт, щелочь, содержащаяся в мыле.

Группы риска

К группе риска относятся: дети от 0 до 6 лет, взрослые люди в возрасте от 60 лет, люди с хроническими заболеваниями, медицинский персонал лечебных заведений, школьники, студенты и курсанты. К особенной категории относятся беременные женщины, для которых это заболевание во втором и третьем триместре беременности протекает особенно тяжело.

Профилактика гриппа (неспецифическая ):

1. Избегать рукопожатий.

2. Обрабатывать руки антисептическими растворами или тщательно мыть мылом после соприкосновения с ручками дверей, поручнями в общественных местах.

3. Не трогать загрязненными руками нос, глаза, рот.

4. Очищать носовые пути. Даже если вы не умеете этого делать, нужно учиться. Большую пользу принесет, если нос увлажнять или промывать в период эпидемий. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч. ложка соли) или специальными соляными спреями.

5. Использовать маски . Ходить в маске необходимо инфицированному человеку, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании (мелкие частицы маска не задерживает).

6. Проводить тщательную уборку помещений и проветривание.

7.В период эпидемий лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и шанс заразиться высок.

8. Рационально питаться. Увеличить в рационе фрукты, овощные и белковые блюда.

9. Вести здоровый образ жизни.

10. Регулярно заниматься зарядкой, спортом.

11. Осуществлять пешие прогулки в парковой зоне.

Профилактика гриппа (специфическая):

Из специфической профилактики самым надежной профилактикой против вируса гриппа считается вакцинация. Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние болезни. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом.

Перечисленные несложные рекомендации помогут избежать болезни и сохранить Ваше здоровье!

 

Кабинет медпрофилактики ГАУЗ «ЕЦРБ»

 
По теме
Профилактические мероприятия по недопущению распространения гриппа и ОРВИ в организованных коллективах   Заболеваемость в Республике Татарстан находится на неэпидемическом уровне.
21.02.2018
Об итогах работы «горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций   В период с 22 января по 5 февраля 2018 года Управлением Роспотребнадзора по Республике Татарстан,
21.02.2018
 
В Бавлах, как и в Татарстане, не превышен эпидемиологический порог по ОРВИ - сайт "Слава труду" - Бавлинский муниципальный район Холодный, вьюжный февраль с его резкими перепадами температур и неспокойным геомагнитным полем - по традиции является месяцем пика заболеваемости ОРЗ и ОРВИ, а в некоторые годы и гриппом.
15.02.2018
Второе торакальное отделение РКОД МЗ РТ - Республиканский онкодиспансер История отделения хирургии пищевода РКОД МЗ РТ началась с 1988 года. Рост заболеваемости раком пищевода побудил заведующего кафедрой онкологии и хирургии ГИДУВа, основоположника Казанской школы онкохирургии,
14.08.2018 Республиканский онкодиспансер
Врачи РКБ запатентовали новый способ лечения артроза 1-го запястно-пястного сустава кисти - Республиканская клиническая больница Федеральная служба по интеллектуальной собственности (Роспатент) выдала патент на изобретение, разработанное сотрудниками ГАУЗ «Республиканская клиническая больница Министерства здравоохранения Республики Татарстан».
14.08.2018 Республиканская клиническая больница
В Казани приостановлена деятельность ООО «КристалДент». Как сообщили «Вечерней Казани» в Управлении Роспотребнадзора по РТ, в клинике в кабинете врача-стоматолога была недостаточная площадь и отсутствовало естественное освещение.
13.08.2018 Вечерняя Казань
  В Татарстане на этой неделе будет снят карантин по птичьему гриппу. Об этом сегодня на брифинге в Кабинете Министров РТ сообщил министр сельского хозяйства и продовольствия республики Марат Ахметов.
14.08.2018 Республика Татарстан
В Татарстане возбудили уголовное дело после массовой гибели рыбы - Вечерние Челны Следователи возбудили уголовное дело по факту массовой гибели рыбы в реке Танайка в Татарстане после сброса неочищенных канализационных сточных вод, сообщает региональное управление СК.
14.08.2018 Вечерние Челны
Об этом рассказали в полиции В Набережных Челнах с начала 2018 года 20 несовершеннолетних объявлялись в розыск, одна девочка пять раз уходила из дома.
14.08.2018 Челнинские Известия
"Комсомолка" собрала хроники домашнего ада по всей стране Алексей ИВАНОВ Дело трех сестер Хачатурян , жестоко расправившихся со своим отцом, раскололо читателей «Комсомольской правды».
13.08.2018 Комсомольская правда Казань
razbezskina - Республика Татарстан     На днях в Свияжске завершился II Международный фестиваль дебютного документального кино «Рудник», где, как и год назад на первом фестивале, всем заправляла Марина Разбежкина, которая вряд ли нуждается в представлении.
14.08.2018 Республика Татарстан
16 августа в Объединенной сети кинотеатров СИНЕМА ПАРК и Формула Кино покажут запись драматического шоу #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ   Это нестандартная постановка, где режиссером и актером является Саша Петров.
14.08.2018 Челнинские Известия
voleibol - Республика Татарстан     В Казани прошел десятый Кубок «Зенита» по пляжному волейболу. В нынешнем сезоне турнир собрал сотни любителей из разных уголков страны, а победителями в мужском и женском разрядах стали казанские пары.
13.08.2018 Республика Татарстан
1 - ФК Рубин «Рубин» уступил в матче 3-го тура Чемпионата России петербургскому «Зениту» на стадионе «Казань Арена».
13.08.2018 ФК Рубин
В 6 районах Татарстана завершили основные работы по строительству лыжных комплексов - TatCenter.ru Всего на эти цели выделили более 111 млн рублей. В Актанышском, Аксубаевском, Буинском, Лениногорском, Нижнекамском, Черемшанском районах Татарстана завершены основные работы по строительству модульных лыжных комплексов.
14.08.2018 TatCenter.ru
За три года она сэкономила 90 миллионов рублей На встрече мэра Набережных Челнов Наиля Магдеева с жителями 17 и 18 комплексов  поселка ЗЯБ о результатах своей работы рассказали представители УК «Жилкомсервис».
14.08.2018 Челнинские Известия